最實用、最富創意的美食料理PK節目，由人氣火紅的機智主持人梁赫群，搭配兩位型男主廚『幸福料理鐵人』蔣偉文和『陽光熱血主廚』陳德烈，每晚做給你吃、做給你看。各自發揮含有特色創意的料理，一種材料告訴你多種吃法，一道菜色教導你多種創意，從趣味中，讓觀眾輕鬆習得料理竅門與步驟。


2010年5月17日－2012年3月2日每週一至週五晚間七點，在TVBS歡樂台帶給大家歡樂與美食知識

        不管是一種材料告訴你多種吃法，還是媽媽的便當菜，從趣味中，讓觀眾輕鬆習得料理竅門與步驟。為止我們也設計了一系列的好料理，像是可以快速完成的、多種營養補充的、還是合適便當攜帶的，一點也不藏私的小撇步。